Tips Paling Aman Mengatasi Kaki Bengkak pada Ibu Hamil - Banyak penyebab kaki bengkak saat hamil, salah satunya termasuk kadar albumin rendah pada ibu hamil. Ketika terjadi kekurangan albumin pada ibu hamil sebagai penyebab kaki bengkak maka Bunda bisa secara rutin mengkonsumsi kapsul albumin Biochan yang terbuat dari ekstrak albumin probiotik ikan gabus.
Dalam kasus ini, salah satu manfaat albumin untuk ibu hamil adalah guna menurunkan kaki bengkak saat hamil. Selain itu masih banyak manfaat albumin untuk ibu hamil untuk menjaga kesehatan tubuh dan kesehatan serta tumbuh kembang janin yang dikandungnya.
Selain menggunakan albumin untuk ibu hamil, berikut adalah beberapa tips paling aman mengatasi kaki bengkak pada ibu hamil:
Artikel bermanfaat untuk ibu hamil yang lain di seputar bengkak kaki saat hamil:
Dalam kasus ini, salah satu manfaat albumin untuk ibu hamil adalah guna menurunkan kaki bengkak saat hamil. Selain itu masih banyak manfaat albumin untuk ibu hamil untuk menjaga kesehatan tubuh dan kesehatan serta tumbuh kembang janin yang dikandungnya.
Selain menggunakan albumin untuk ibu hamil, berikut adalah beberapa tips paling aman mengatasi kaki bengkak pada ibu hamil:
- Agar peredaran darah tetap lancar kurangi duduk atau berdiri yang terlalu lama.
- Jangan gunakan pakaaian yang ketat di sekitar pergelangan kaki dan atau pergelangan tangan.
- Istirahat teratur minimal 15 - 20 menit, jaga agar tubuh selalu rileks.
- Autr dan letakkan posisi kaki diatas bantal yang agak tinggi ketika berbaring.
- Kompreslah dengan air dingin kaki bengkak saat hamil.
- Hindarkanlah pemakaian sepatu dengan hak yang tinggi.
- Hindarkan tidak terlalu sering beraktivitas di luar ruangan dengan cuaca yang panas.
- Perbanyak minum air putih guna mencegah tubuh kekurangan cairan.
- Kurangi penggunaan garam (natrium) berlebihan saat memasak atau sebagai tambahan pada makanan.
- Rutinkan berendam di kolam renang.
- Rendam kaki dengan air hangat yang sudah dicampur garam dan jeruk nipis, lalu pijatlah dengan minyak bayi.
- Waspadai bila terjadi keracunan saat hamil.
Artikel bermanfaat untuk ibu hamil yang lain di seputar bengkak kaki saat hamil:
0 comments:
Post a Comment